７秒走
月 日
名前
いままでの記録 今日の作戦とポイント
ｍ
回
挑 戦
結果
反省と次回チャレンジへの課題
１
２
３
４
５
６
７
８
９
１０
結果 ◎：余裕 ○：ぎりぎり △：惜しい ×：ぜんぜん
今日の最高記録 次回の作戦
回目の
ｍ