葛城山麓を走っていると
菜の花がきれいに咲いていました

体調と相談しながら
少しづつ走りはじめたわけですが
最大心拍数のリミットを140泊に決めての走りは
かなりゆっくり走らないと
すぐにマックスを超えてしまうのです

特に上り坂はゆっくりペダルを回し
一歩づつといった感じです

約一時間走ると
それでも、カラダはかなりの運動をした後のように
全身が発熱して火照って来ます

仕事をこなす体力はついてきたのですが
それでも、自転車を走らせる体力はまだまだこれからですね

菜の花をゆっくりマッタリ楽しみながら
走るにはちょうどいいスピードです

昨日、免疫療法の事前検査のため阪大病院へ行ってきました
住友病院と違い
建物は古い印象でしたが
中身は阪大病院の方が自分にとっては魅力的でした

その理由は、スターバックスコーヒーが中にあった事と
コンビニエンスストアも充実していた点です

入院するならば
入院中の生活を楽しむためのアイテムが多いほうがいい
体調がよければ院内をうろつくことができるので
院内アイテムが多いことは魅力です
特にうまいコーヒーで魅力１２０％です

コンビニも充実していて、特に読みのも関連が充実しており
雑誌、小説の立ち読みができるので
最新の書籍にありつけます

さらに、24時間食堂が利用できる点
夜中はカフェメニューのみですが
深夜、眠れないときは患者も利用するのかなぁ〜

入院中の患者の生活の質を向上させることに病院側が考慮して
院内施設を充実させる方向ではなく
院内を利用する患者以外の人たちに対する
配慮として院内施設が考慮されているのは
どこも一緒なのでは？

今後、病院の経営陣も競争激化の要因によって
入院患者の生活の質向上にたいする
ソリューションを競い合う時代になるかもしれません

病院側の意識が変われば
提案したいアイデアはたくさんあります

後、病院ネタで思うことは
阪大病院ぐらい巨大になると
来院する人が非常に多いことにビックリさせられることです
医療技術がいくら進歩しても
病人は減るどころか増えているように感じるのは
自分だけでしょうか？
医療時術が間違った方向へ進歩していないことを願うばかりです

正しい方向へ進歩するとは
病院がいらないくらい患者がいなくなることで
病気を根本的にしなくなる医療だと個人的に思うのです

ということは、
進歩すればするほど
医療従事者は必要なくなるので
医者は困ってしまうので
商売繁盛させるために
色々な病気を開発している？
てなことを
逆説的に思わされるほど
病院が繁盛しているのはおかしい？
と思うのです。

なので、病院は国が正しくすすむべき方向を示して
国が医療技術を開発し
将来的に医療費が要らないように
国政を治めることが
必要なのかもしれません

民営ではやっぱり商売繁盛が目的になってしまいますから

2ヶ月間の入院生活の中で悟ったのは
病気は、病気だと思えば病気だけど
病気ではなく、メッセージだとすれば
色々な発見があり
すべてが好転してゆく

例えば、スポーツをして
筋肉痛になっても
筋肉痛は病気ではなく
筋肉が激しい運動の結果、筋繊維が傷んで
それを修復するためにカラダが働きます
それと同じく
病気も筋肉痛と変わらない
変化して強くなる


大病をすると、人は死を意識する
人は１００％いつかは死にます
でも、世間の人はまるで死なない人のように振舞う
自分だけが例外であるかのように

人はいつまで生存するのか誰にもわかりません
明日、交通事故で亡くなるかもしれないし
明日、大地震で亡くなるかもしれない

だからこそ、
今生きている瞬間瞬間を大切に思い
無駄にしないことが
その人の一生を大きく変化させるのではないでしょうか

人はかろうじて生きているといってもいいかもしれません

地球環境が変化すれば
人の生存が危険にさらされる
太陽がなくなれば、植物が死滅し酸素がなくなり
生きてゆけない
水がなくなれば、植物が死滅し酸素がなくなり
生きてゆけない

人間の力ではどうすることも出来ないことがあまりにも多い
太陽も水も
人間がゼロから創造することも出来ない

あるものを、使って作り出すことができても
原料をつくれない

人間のカラダも
髪の毛一本、自然と生えてくる自然の仕組みを創りだすことができない
つくれない人が根本的に人を修理できない


そう考えると、
人間はもっと謙虚にならないといけない

発病する仕組みや根本原因すらわからないのだから
はたして病気を病気ととらえることじたいが
早とちりの可能性がある

だとしたら、病気でないと位置づけたほうが
トクなのかもしれない

昨日2月10日　日曜日　13時〜奈良を自宅を出て須磨へ 
2時間ほど滞在して 
仕事をするつもりが 
5時間に 

2ヵ月半の空白を埋めるにはまだまだ 
時間が必要ですね 

一週間に2日出勤　水曜日と日曜日 
から週に3日出勤　水　金　日 
を2月は実施し 

3月から通常業務にするのが目標です 

体調は思いのほか良好 

感染予防のマスクと 
スキンヘッドが異様なので 
積極的に接客は難しく 
顔見知りのお客様へは事情を説明し 
接客をさせていただきたいと思っております 

今回も一名顔見知りのお客様がご来店いただき 
じっくり久しぶりの接客を堪能しました 

いあ〜　幸せいっぱいでした！！！ 
こんなに接客が出来ることを幸せに思ったことは 
今まで、なかったかもしれません 

生きているという実感が 
人生を通して仕事にしてゆきたい 自転車を通して
知り合うお客様との ひと時はまさに 

幸せいっぱいです 

1月31日　木曜日

大阪市北区中之島　住友病院を退院いたしました

 

約2ヶ月の入院生活をここに終えることができました

 

今後も引き続き通院にての治療が必要になるのですが

まずは、第一段階クリア〜です

 

いや〜感慨ぶかい退院です

今まで入院したこともなく

さらに長期の入院生活となり

自分自身の人生の振り返りと

今後をしっかり見つめなおすことができました

 

人生セカンドステージの幕開け

第二の人生

自捨新生

 

こんな言葉がしっくりくるような心境です

 

今後に向けてまずは、体力の回復

そして通院治療

仕事復帰

徐々に１００％の生活に戻してゆけるようがんばります

 

入院中は、多方面よりお励ましをいただき誠にありがとうございました


 

入院生活一ヶ月が過ぎ行きました
自分の病気治療のしんどさは
まず入院期間が長いということ
そして、
入院中に何度か面会制限状態になり
行動範囲や差し入れなどのチェックが厳しくなることにより
精神的なストレスが増すことです

それ以外は、外科的手術を施すわけでもなく
点滴と採血と飲み薬で治療してゆくので
肉体的、直接的ストレスはないのです

ということで、
自分が心がけていることは
いかにして長期化と限定された環境での入院生活を
精神的にプラス思考でやりぬくかということになります

とかく、不平不満におちいりがちな精神状態ですから
まずは、リラックスして
今、ある不平不満を和らげ
あきらめではなく
積極的思考で前向きに日々を過ごすことが重要になります

具体的には、
朝から晩まで規則正しい生活をするのですが
メリハリをつけます

早朝目覚め、コーヒーを入れ
クッキーとコーヒータイムを朝日のご来光を待ちながら楽しむ
その後朝食を食べ
院内を散歩する
その後は読書やメールチェックを音楽を聴きながらして
昼食
午後は体調によっては昼寝をしたり
紅茶を楽しみながら読書と音楽鑑賞
お見舞いに来てくれた人との会話を楽しんだり
しているうちに夕方になるので
シャワー浴びて
夕食前の準備にかかる
夕食後は
まったりとした時間をすごし
２２時に就寝するか
場合によっては
２０時には就寝している場合もある
といった感じで
一日がまわってゆきます

これも1週間から2週間ならば結構有意義なのですが
1ヶ月からそれ以上になると
マンネリ化してくる
退屈になると
際限がなくなる
といって場所を変化させることは出来ないので
頭の中を変化させる
創造力をたくましくして
色々なことを体系的に整理して
それなりの解決策を模索してみたり
自分の状況を頭の中を変化させることで新たな仮定を生み出し
新鮮さを保つ
とにかく
場所を変えることが出来ないので
それ以外の変化を創造力で生み出して行くしかなく
これが結構難しいのです

でも一つだけはっきりいえることは

プラス思考でいくか
マイナス思考でいくかを
決めるのは自分自身ということ

足るをしれば結構幸せに浸れるものです

2007年12月1日
社長からプレゼントが自宅に届きました

ランスアームストロングの本
It's　Not about　the　Bike
「ただマイヨ・ジョーヌのためでなく」

しかも額縁入り＆ランスの直筆サイン入りでした！！！

ツール・ド・フランスファンなら誰もが知っている
ランスアームストロングが書いた
彼自身のストーリーで
ガン闘病記がその趣旨となっております

彼いわく
もしガンに目的があるとすれば
それは、
「その人の人生を向上させるためにある」
という一文に私は深く感動しました

生存率３％からの生還し
彼は、ツール･ド･フランス優勝という経験よりも
ガン生還者である経験を重要視すると言わしめ
ガンからの生還はその後の彼の人生を
大きく変化向上させたわけです

まさに逆境を跳ね返し
最高の名誉と名声を手に入れた
アメリカスポーツ界の偉大な英雄そこにありです

２００８年

あけましておめでとうございます
本年も何卒よろしくお願い申し上げます。

2008年平成２０年になりました！！
平成元年から20年ですよ・・・
平成元年を私は当時カナダのバンクーバーで迎え
異国の地で昭和の元号が平成に変わりました。

あれから20年です

そしてこれからの20年に思いを新たにすすんで行きたいと思います

明日31日大晦日
今年一年が完了し
新たな年がやってきます

年末年始をどこですごしたとしても
気持ちのありように変化なくありたいと思います

明日31日の採血結果により外泊許可がおりるかどうか決まります
結果が悪ければ　病院で年末年始
結果がよければ　自宅で年末年始
という運びとなります

あ〜どうなるのだろうか

と思いはゆれますが
年末年始はやってきて
年末年始をじっくり味あうことに変わりはないので
この辺だけはゆれないように
ぶれないようにしたいと思います

いぁ〜色々なことがあった一年でした今年も
きっと来年もさらに色々なことがある一年であると思いますし
色々なことをクリアーしてゆきたいと思っております

皆様　
本年は誠にありがとうございました
新年もなにとぞよろしくお願い申し上げます。

お見舞いに来ていただいた方々
誠に有難うございます

入院して思うのですが
お見舞いに来ていただくことでエネルギーをいただき
ホンマに元気づけられます

普段仕事に忙殺されていると
中々お会いできない方々にもこのような機会にお会いできたり
折にふれて普段話さないようなことを話し合ったり

仕事の上でも
普段見えていなかったことが見えてくる
仕事のアイデアが生まれる
いろんな問題も発生するけど
今までの膿を出し切るいい機会になっていたり

病気をすることは
決して悪いことばかりではないと実感します

とはいえ色々な方にご迷惑をおかけしていることに対して
日々申し訳ないとう反省の念と
有難うございますという気持ちでいっぱいであります

病院を午前中に出て
外泊中モードに切り替わりました

昼食は早速
今までありつけなかった
神座らーめん＆餃子

病院食ではありえない
ラーメンの味を堪能しながら
餃子を食す

久しぶりに味覚が刺激され
食欲もいつより増進し
帰宅後もデザート＆コーヒーで
腹いっぱい

夕食にはすき焼きをたらふくいただきました！！！

外泊中の注意点は人ごみの中で
ウィルスをもらわないこと

これさえ守られれば
食事制限は特段厳しいものはないので
この機会にしっかり食いだめしておかねば

平成19年12月4日より大阪市内の病院にて入院中

なにはともあれ
積年のもろもろをいったんリセットする必要がありそうです

当初の予定入院期間は約1ヶ月とお聞きしていたのが
現在の予定は2ヶ月に延長

いよいよ長期戦のかまえに切り替える必要がありそうです

入院までの間、多忙な日々をおくっていたので
入院生活は強制的にあらゆる活動をOFFにするチャンスとなりそうです

とはいえ

いつまでもOFFではこまるし
時間をもてあますので
この入院期間を有意義にすごすためには
気持ちの切り替えがとても重要

客観的にみて入院生活はあらゆる束縛があり
かなりの自由が奪われています

でも、発想の切り替えによっては
またとないチャンス
入院生活を満喫できるようになりそうです

入院の目的はもちろん病気を治すこと
でも一日中治療に追われる訳ではなく
むしろ治療していない時間
病室で安静にしていることも
治療のうち
安静といえば強制的な意味合いもありますが
リラックスして何も考えず
マッタリと時が過ぎるのを
窓からの景色を楽しみながら過ごすといえば
これは結構リゾートライフに通じると思うのです

何十万も投資してリゾート地に行ってやることは
癒しの時間ともいえる
マッタリトした時間の演出
好きな場所で
好きな音楽を聴き
お気に入りの飲み物をのみ
読書をしたり
歩いたり
寝転んだり
もの思いにふけったり
とにかくゆったりと時の流れるのを楽しむわけです

入院中も病室で同じようなことが出来ます
好きな場所になるように
病室をセットし
好きな音楽を流し
お気に入りのドリンクを楽しみ
本を読んだり
院内を歩いたり
寝転んだり
人生のテーマについて考えたり
とにかく心をリラックスさせて
マッタリと時の流れるのを楽しむ

結構いけます
発想の転換で
ここはリゾートです

須磨水族園前ということは
須磨浦海岸の前ということで

夏は海

昼の休憩時間にはぶらりと海へ出て
真夏の海をめがけて集まった人々の中に混じって
休日気分を味わうのもいいものです

自転車で海岸線沿いの道をブラリと流すのも気分爽快

目の保養にも最適！！！

仕事場へ向かう時間と

仕事場から帰宅する時間を

どのように過ごすのがいいのか・・・

苦痛になりがちな通勤時間
自分の場合は、
奈良県から神戸市へ
月曜日から金曜日まで
毎日車で通勤をしているのですが
車という通勤スタイルに落ち着くまでに
電車での通勤も試してみました

電車の場合、
自宅から駅まで徒歩10分
最寄駅から会社まで徒歩15分から20分
満員電車で乗り継ぎが3回で
ホームにある階段をのぼったり
駅から駅へ移動したり
結構乗り継ぎが大変

仕事を終えて
帰宅する場合はこの電車で帰宅するプロセスは
結構カラダにこたえます

とはいえ、電車通勤の利点は
時間通りに移動できる
移動中に本を読んだり
場合によっては居眠りをしたり
できるのが利点です

車の場合は
事故渋滞で時間通りにいかない場合がある
高速料金とガソリン代など
高コストで家計を圧迫する
当然居眠りは厳禁

とはいえ、車通勤の利点は
自宅から会社まで
自分専用シートで移動できる
移動時間が電車よりはやい
（電車：１時間35分、車：１時間）
特に仕事帰りはドアトゥドア50分で帰宅できる
車内では人に気兼ねなく音楽が聞ける

などなどあります

結局、自分の場合は　車　通勤に決めました

理由として一番は
終業時間が遅いので
帰宅までの時間が最短である車に軍配が上ったわけです